Tak zwana
anty-grypina
Syrop który wzmacnia odporność i do walki z przeziębieniem
1-2 ząbki czosnku ( dwa dla odważnych )
20 g imbiru, pokrojonego w cienkie plasterki
2 cytryny, bez skórki i bez nasion
1 grejpfrut bez skórki, ale z nasionami
4 łyżki miodu
300 g wody
Dodaj imbir i czosnek do naczynia miksującego i posiekaj 10 s / obroty 10, należy znunąć wszystko w dół i powtórzyć to samo.
Teraz dodaj cytrynę, grejpfrut i miksuj przez 1 min /obroty 10
Na sam koniec dodaj miód i wodę
i ponownie wszystko wymieszaj przez 20 sekund / obroty 10
i ponownie wszystko wymieszaj przez 20 sekund / obroty 10
należy przechowywać w lodówce i pić kilka razy dziennie,
można podawać z herbatą albo z ciepłą wodą,
ale nie goracą, aby witaminy zostały w napoju,
albo pić jak my nie rozcieńczone
Uwaga!!!! jeżeli bierzecie jakieś tabletki, prosze sprawdzić czy dozwolone jest picie/jedzenie grejpfruta
życzę ci szybkiego powrotu do zdrowia
można podawać z herbatą albo z ciepłą wodą,
ale nie goracą, aby witaminy zostały w napoju,
albo pić jak my nie rozcieńczone
Nie robić podwójnej ilości,
lepiej zrobić co 2-3 dni świeży napój
no chyba ze cała rodzina pije :(Uwaga!!!! jeżeli bierzecie jakieś tabletki, prosze sprawdzić czy dozwolone jest picie/jedzenie grejpfruta
życzę ci szybkiego powrotu do zdrowia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz